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Sandrine

Instructeur de Zumba diplômée depuis 2014 et passionnée, Sandrine propose des cours dans une ambiance  » Discothèque » pour bouger son corps sur une playlist motivante pendant 1 heure sur des musiques enivrantes, variées et éclectiques. Travaille le cardio, sculpte les muscles, décharge du stress dans la joie et la bonne humeur!

Les cours assurés par Sandrine

zumba - fitness - courbevoie, colombes, la garenne colombes, asnières, puteaux, la défense

Zumba

Association Danse & Forme

Amener à une meilleure conscience corporelle, à un maintien et un bien-être grâce à la remise en forme, la gym Pilates, le renforcement musculaire, le yoga, la relaxation-stretching. Apprendre à danser grâce à la danse modern’jazz, se dépenser avec la zumba, ludi-danse enfants de 4 à 6 ans et de 3 à 5 ans, l’initiation à la danse pour les 6-8 ans. Tout public.

Une équipe de professeurs expérimentés et diplômés depuis 2000 vous accueillent sur 5 lieux différents proches de La Défense à Courbevoie.

5 centres proches de la Défense

  • Le Millénaire - 22 promenade du Millénaire
  • La Bruyère - Chemin des Ecoliers
  • Maison de la Famille - Square des Brunettes - 12 rue Jean-Pierre Timbaud
  • Espace Gaultier - 73 rue Gaultier
  • Salle Espèret - 125 rue Armand Silvestre - Quartier Bécon

Bien-Etre, danse et forme pour tous !

Fitness, Danse et Bien-Etre, l’association Danse et Forme pour tous les niveaux et tous les âges à partir de 3 ans.

Bien-etre: Différentes activités comme le pilates, le Yoga, le renforcement musculaire, la danse.

Fitness : Remise en forme, Zumba

Ludi-danse enfant pour les 3 à 6 ans, l’initiation à la danse pour les enfants de 6 à 8 ans.

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